ストレスが辛い時はいつまで耐えればいいの？（YouTube台本）
前回の動画で、ストレスが溜まらいために意識すべきことをお伝えしました。
ストレスは力になる！というのは心理学的に正しいですが、これはヤバイ…というストレスもあります。
今回は、どうしても避けた...
2022-09-09 07:00:00 +0000 UTC View Post
雨音マモル activity
ストレスが溜まらないために大切な１つの意識とは（YouTube台本）
どうしても避けられないストレスはたくさんあります。
自分の精神を守るためにはこれが重要です！
ご相談
Q. 普段からストレスとか溜まらないように気をつけているの？
回答
・基本：ちゃんと...
2022-09-02 07:00:00 +0000 UTC View Post【睡眠法】完全版！精神的にツラくて眠れない時の対処法５選（YouTube台本）
今回は、なかなか寝付けない方へ効果的な睡眠法をご紹介します！
・眠れない時にどうすれば良いのか？というご質問がよく来るので、睡眠で悩んでいる方は多いと思う
・僕も不安が溜まっていると、...
2022-08-12 07:00:00 +0000 UTC View Post【週刊雨音 8/14号】今週のマモルいちおし！オススメまとめ
はいはーい！雨音マモルです。
僕は最近、マンガ「葬送のフリーレン」を読み始めました。信頼できる友人のオススメだけあって、すごく面白いです。
冒険の旅が終わった後日譚から話が始まる...
2021-08-13 08:09:54 +0000 UTC View Post【週刊雨音 7/24号】今週のマモルいちおし！オススメまとめ
はいはーい！雨音マモルです。
毎日暑すぎるよ…こんなときはクーラーが効いた部屋にゆったりするに限るね！
「ポケモンユナイト」っていうゲームを始めたけど、けっこう面白いよ！
MOBA系のゲー...
2021-07-23 11:12:02 +0000 UTC View Post【雨音相談室】苦手な人との関わりが辛い…上手く付き合うには？
苦手な人と付き合っていくのって辛いですよね。あなたに問題があるということはありません。ただ、少し「勇気」が...
2020-01-19 14:16:13 +0000 UTC View Post月12,000円節約できるアイテム公開！ダイエット＆メンタル強化【簡単健康料理】
普通は食費をガッツリ減らすのは辛いと思いますが、今回ご紹介するアイテムを使えば可能です。料理が苦手な人でも大丈夫！
そのアイテムが、『低温調理器』。
僕は「ANOVA」を使っています。もっと安...
2020-01-18 08:14:38 +0000 UTC View Post【雨音相談室】女性としてVTuberをやっているのに男性に間違われて嫌
女性なのに男性に間違われたら嫌ですよね。
相手に悪気があるかどうかで対応が変わってくると思います。
...
2020-01-16 15:43:16 +0000 UTC View Post【雨音相談室】半年間会えなかった彼女に「付き合っているのか」聞くのが怖い
雨音マモルです。
お悩み相談をいただきましたので、回答させていただきます。
お互い、長い間よくここまで頑張りました...
2020-01-14 15:47:20 +0000 UTC View Postファンクラブはじめました！メンタルサポーターの雨音マモルです🎒☔
はいはーい！メンタルサポーターの 『雨音(あまね)マモル』です😊
ついに、pixivFANBOX をはじめることになりました！
一応自己紹介しますね。
i-LIVE所属、がんばるアナタをメンタル面からサポートす...
2020-01-14 11:16:26 +0000 UTC View Post