20210928近況報告
Added 2021-09-27 16:12:11 +0000 UTC前回の近況報告から３週間以上も経っているだなんてそんなばかな・・・・・・
■今回の落書き
今回の落書きは秋服のあづみです。
某ファッションブランドのお洋服を参考にしています。
■コーピング
最近「コーピング」という言葉を覚えました。
コーピングとは、対処するという意味の「cope」に由来する言葉です。
人がストレスを感じ、そのストレスに対して何らかうまく対処しようとすることを「コーピング」といいます。
byGoogle先生
コーピングとは、と検索ボックスに打ち込むと色々出てくるので、ここでは細かい説明は省きますね。。
私の場合はストレスの受け取り方や感じ方を変えて軽減したり、ストレスを発散するために好きなことをしたりします。
例えば私に嫌なことがあったとして、それで悲しくなるのは仕方ないけど
じゃあ悲しいまま一日過ごすの？もったいないじゃん！みたいな考え方です。。
ストレスの受け取り方を変えるのは難しいし、今もできないこともあるのですが・・・
ストレス発散方法としては音楽を聴くのが最近は一番かなぁと思っています。
BUMPのray、いつ聴いてもよき・・・
皆さんはどんなコーピングをしていますでしょうか。
■引っ越し
今週末に引っ越し予定なのですが大丈夫なのか？？？
荷造りはまあまあ終わっていますが粗大ごみの処理や冷蔵庫のコンセント抜くのとかまだやってないし、やる時間がもう土曜日しかない。
しかも土曜日は２回目モデルナ接種予定・・・・・・おやおや・・・
Comments
自分の中では最近だと、FF7の闘う者達や、逆転検事2の追求BGMを聴くのが主流になってたりします。 因みにゲームBGM以外では…ひだまりデイズや羽ばたきのバースデイなどのアニソンや米津玄師氏の曲などを聴くのもオススメです。
池谷旋風
2022-02-23 09:17:48 +0000 UTC旋風さん、お返事遅くなりすみません…！！ 確かにこの服は嵐にも似合いそうです！ ゲームbgmいいですね〜、おすすめのものがあったら教えていただきたいです🎧
たらばがに
2022-02-23 07:35:20 +0000 UTCお返事遅くなってしまいすみません😭 ご感想嬉しいです、ありがとうございます！ しょれべーさんのストレスに対する考え方、とてもいいですね…拒否するより一度受け取るからこそ昇華できそうです。 オタグッズ多いと引っ越し大変ですよね…！！私もだいぶ物を減らしたのですがそれでも大変でした。。 本ももう電子書籍に移行しつつあるのですが、特典のことを考えると紙書籍もつい欲しくなります！
たらばがに
2022-02-23 07:31:11 +0000 UTCかすみさんお返事遅くなってしまい申し訳ございません…！ イラストのご感想もありがとうございます☺️ ストレス受けた時は受け流すのが1番ですよね！
たらばがに
2022-02-23 07:20:28 +0000 UTCゃるさんお返事遅くなってしまい申し訳ございません…！！ イラストの感想いつもありがとうございます🥰 動画見させていただきました、原因を分析するの大事ですよね…よく食べて寝るのも大事！ 引っ越し無事終わりました！！前の家より広くなって快適です〜！ でも駅から遠くなってしまいした😭
たらばがに
2022-02-23 07:14:58 +0000 UTC普段ふわふわした女の子がしっかりスリムな服着てるの、、イイです...!!!!! 僕のコーピングは下記考えがかなり近いです。(動画時間1min27sec) https://youtu.be/akWZOX1x-GU このメンタルセットで作業することで嫌な感情を克服できた経験がままありますので、かなり意識してます。 とは言え、真面目過ぎても疲れるので気分転換モードと真面目モードうまく使い分けていきたいですね！ 引越し佳境じゃないですか！そんな中更新してくれてありがとうございました！土曜日ならお友達も呼びやすいかも(?)うまく行くことを祈ってます！
ゃる
2021-09-28 03:52:21 +0000 UTCあづみちゃん可愛いです！！ 私服がおしゃれさんですねっ ストレスはどうしてもでてしまいますから、うまく受け流す事が大事ですねー！
香澄翔
2021-09-28 01:01:11 +0000 UTCあ……あづみちゃん！！ ハイウエストっぽいパンツで大人っぽさもありつつ、リボンやフリルで女の子らしさも残っていてめっちゃ似合っててめっちゃかわいい……！！；； 上品な大学生っぽさもあって一人で勝手に成長を感じて感動しております……；； ストレスって難しいですよね。僕も受け流すタイプというか、一度受け取りはするけど、悪いことは深く受け止め過ぎずに「今回は勉強！大丈夫大丈夫！」みたいに良くも悪くも流してしまいますね。 どういったストレスが多いのかわからないので知ったようなことは言えませんが、話せることならどこかに吐き出すだけでも少しスッキリしたりするかと思います！ とはいえ好きなことするのが一番ですかね！笑 引っ越し大変ですよね；； 僕は引っ越し多い家庭だったにも拘わらずオタクグッズ含め荷物が多すぎる人なので毎度大変でしたｗ ワクチン二回目の副反応もどうなるかわからないですし、お気を付けつつ頑張ってください……！！ 長々とすみません；；
しょれべー
2021-09-28 00:51:24 +0000 UTC白鳥さんの着てる洋服、おしゃれですね〜。池谷嵐に着せても似合いそう。 確かにストレス発散には音楽を聴くのが一番良さそうですね。疲れとか色々吹き飛びますし。自分もゲームのbgmとか色々聞いて、ストレスとか発散してます。あと、活動が活発にもなるので、音楽聴きながら絵を描いたりすることも多いです。 あと、引っ越しの準備、頑張ってください！
池谷旋風
2021-09-27 23:21:04 +0000 UTC
