MGガール21「高１：⑩夏休」

「「おはようございます」」

「あら、おはよう。そっか、夏休みですものね」

僕たちは、早朝から『プラチナジム』に顔を出していた。

相変わらずジム内で一番逞しい、保志さんが出迎えてくれる。

夏休みに入って、早々。

僕は、真理奈に強引に連れ出され、ジムに行く羽目になった。

結局、正式会員になって月謝を払うことになり。

僕たち二人は、ジム通いを継続することになった。

『健太君、真理奈を宜しく頼むよ』

真理奈の両親から、そう頼み込まれてしまった。

恐らく、真理奈は僕をダシに使ったんだろう。

とは言え、僕の分の月謝も出すから、と言われてしまい。

断るのも忍びなかったので今に至る、という訳だ。

「ふわぁ、まだ眠いよ」

「朝イチの方が空いてるんだから、仕方ないじゃん」

学生としては夏休みだけど、曜日としてはド平日。

なので、営業開始したばかりの早朝のジム内は閑散としていた。

「じゃあ、僕はこっちで･･･」

初心者コーナーに向かおうと、僕は真理奈に背を向ける。

「だーめ」

「うぉっ！？」

僕の左脇腹辺りから、ニュッと腕が生えて来る。

勿論、それは真理奈の極太の剛腕だった。

「健ちゃん、今日はこっち」

真理奈の左腕が僕の胸元を渡り、手で僕の右脇腹をガッチリとキャッチ。

「なんっ･･･で」

「折角二人で来てるんだし、別々にやることないじゃん」

ふよん･･･むにゅっ、という柔らかな感触。

僕の背中に、タンクトップ越しの真理奈の『Ｈカップ』爆乳が。

「ちょ、背中に当たっ･･･」

「当ててんのよ」

一度は言ってみたかったとばかりに、真理奈は決め台詞を吐いた。

「ふふっ、仲が良いですね♪」

「保志さん、見てないで助けて下さいよぉ」

僕はふふっ、と微笑みつつ離れた位置で作業している保志さんに助けを求めた。

「ちょ、真理奈。放し･･･っ」

「抜け出せるなら抜け出しても良いよぉ？ ふふっ♪」

絶妙な力加減が効いているのか、僕は全く身体を動かせなかった。

両腕が自由であるにも関わらず、だ。

真理奈の腕力は、片腕だけで『500kg』を超える。

一方で、僕の体重は高校生男子の全国平均を下回る『50kg』程度。

真理奈は、その超筋力の内、たったの一割も発揮していない。

僕がどう抵抗したところで、抜け出せる筈がなかった。

「でも、トレーナーのサポートなしで『Ｈルーム』はダメなんじゃ」

ハイクラス専用ルーム･･･だと長ったらしいので、略して『Ｈルーム』。

常連さんの中には『Ｈ部屋』って言う人も居るけど、それだと卑猥過ぎる。

「ふふーん♪」

真理奈は僕の目の前に、『☆☆☆☆☆』という印の付いた名札を見せ付けた。

顔そのものは見えないけど、間違いなくドヤ顔をしている筈。

「それ、って･･･」

「ええ。紅世さんはもう、熟練トレーニーの仲間入りですよ」

『Ｈルーム』使用に辺り、ジム内でのローカルルールがある。

『プラチナジム』は経験者を細かく、次のようにランク分けしていて。

ブロンズ：☆

シルバー：☆☆

ゴールド：☆☆☆

プラチナ：☆☆☆☆

Ｈクラス：☆☆☆☆☆

『プラチナ』以下の場合、必ずジムトレーナーのサポートが必要となる。

五つ星になって初めて、トレーニー単独で『Ｈルーム』使用が許されるのだ。

「真理奈、いつの間に」

「どう、凄いでしょっ」

ジム通いを始めてからも、僕はせいぜい月に二、三回程度だったのが。

真理奈はひょっとして、僕の倍以上は通ったんじゃないだろうか。

「後で手が空いたら、様子を見に行きますよ」

「お待ちしてま･･･うぉっ！？」

保志さんに挨拶し終わらない内に、僕は強引に『Ｈルーム』に連行された。

「やったぁ♪ 貸し切りだ」

平日早朝の『Ｈルーム』は、見事に誰も居なかった。

「僕は、何をすれば良いの？」

初心者トレーニーも良い所な僕に、『Ｈルーム』でやれる事なんてあるんだろうか。

「健ちゃんなりのウェイトで良いから、一緒にやろ」

真理奈曰く、僕と一緒にトレすれば身が入る、とのこと。

更に、僕の補助をすることで勉強になるし、とも。

「うん、わかった」

確かに、今なら周りに誰も居ないので、多少の事でも迷惑にならない。

折角一緒に来たんだし、二人揃ってトレするのも悪くないのかも。

「じゃあ･･･」

僕は、手近にある『5kg』のダンベルを手に取った。

本当は『2kg』ぐらいのが欲しかったけど、『Ｈルーム』には置かれていないのだ。

「･･･すぅっ」

僕は、息を吸いながらダンベルを挙げ。

「･･･はぁっ」

今度は、下げながら息を吐いた。

「ん～。健ちゃん、逆かも」

「･･･へ。逆、って？」

見ててね、と真理奈は自分用のバーベルを手に取って。

「･･･はあぁっ」

僕にわかるように、少し大袈裟に息を吐きながらバーベルを挙げ。

「･････」

「･･･？」

腕を曲げてバーベルが頂点に達した辺りで、真理奈はピタッと腕を停止。

「･･･すうぅっ」

そして、数秒経った辺りで再び息を大きく吸って。

空になった肺に空気を詰めながら、バーベルを下げた。

「これが、ダンベルカールの1セットだよ」

「なる、ほど･･･？」

正直、筋トレ素人の僕には、違いが良くわからなかった。

【１】筋肉を収縮させる時に、息を吐く。

【２】筋肉を収縮させた状態で2秒ほど、体勢を維持する。

【３】筋肉を伸長させる時に、息を吸う。

真理奈が言うには、この三つが筋トレにおける基本らしく。

僕は【１】で息を吸って、【３】で息を吐いていたらしい。

「そう、だったんだ」

「だから、ね。一緒に、やろ？」

真理奈は思ってた以上に、真剣に筋トレに取り組んでいたようで。

僕と一緒にやりたい、というのも真面目な理由からだった。

「はぁっ」「はあっ」

「すぅっ」「すうっ」

僕は真理奈に倣って、同じタイミングでダンベルを挙げ下げ。

慣れない呼吸法が覚束(おぼつか)ないのは、ご愛嬌。

「どう、良い感じでしょ？」

「うん。何か、“効いて”来た感覚･･･」

何だろう。筋肉に正しく、負荷が掛かった感触がある。

「十回ぐらいやったら、休憩入れてね」

「あ、うん」

【１】～【３】を1セットとして、それを十回ほど反復させたら。

一分間ほどのインターバルを入れるのがセオリー、とのこと。

「あれ？ 真理奈は休憩入れないの？」

「うん、私のはウォーミングアップだから」

そう言いながら、リズミカルにバーベルが上下する。

「ウォーミング、アップ･･･」

直訳すれば、『暖機運転』。いわゆる、身体を暖める行為。

「それ･･･何キロ、あるの？」

バーベルのウェイトには『50』と書かれている。

恐らく、一枚辺りのウェイトプレートとしては、最大重量なのだろう。

「ん～。『200kg』、かな？」

ひぃふぅみぃ、と数えてみたら確かに、左右に二枚ずつ。

合計で四枚のウェイトプレートが、バーベルには搭載されている。

「にひゃく、って･･･」

僕が扱っているダンベルの、実に百倍のウェイト。

そんな高重量のバーベルを、真理奈は事も無げに“片手”で挙げている。

「辛く、ないの？」

確かに、体験入会の時も挙げてはいたけれども。

改めて、自分と比較して見てしまうと、筋力差をまざまざと感じる。

「保志さんも、このぐらいはサクッと挙げちゃうよ」

「そう、なんだ･･･」

このジムでは、それが普通なんだろうか。

それとも、真理奈と保志さんの二人だけが【特別】･･･なんだろうか？

「ひょっとして･･･」

実は、ウェイトプレートは見た目ほどの重さは無くて。

数百キロなんて重さは嘘なんじゃないか、なんて思ってみたり。

「･･･ん？」

真理奈がバーベルを挙げる度にグワン、グワンとシャフトが撓(たわ)んでいた。

真理奈には余裕の重さでも、鉄のシャフトバーにとってはそうでもないらしい。

「･･･あ、いや。ウェイト、増やしたんだ？」

「うん。今は『300』、かな」

それは勿論、『300kg』って意味で。

「ほんとは、ねぇ。『100』のプレートとか、あると良いんだけど」

それって、一枚のウェイトプレートが『100kg』ってことなんだろうか。

「そんな重いの、真理奈と保志さんしか扱えないよ」

「えー、そうかなぁ」

これだけは面倒なんだよねぇ、と真理奈は更にウェイトを足していた。

「ちょ、それ･･･」

「うん、『400』」

よ、よんひゃく･･･。『50kg』のプレートが左右の合計で、八枚。

何度も、同じようにしか例えようがないんだけど。

大型トラックのタイヤと見紛う大きく太いウェイトが載った、特大バーベルが。

「ん、っしょ」

高一女子の、真理奈の右腕一本でリズミカルに上下する。

グモモッ。

「ん、しょ」

モゴゴォッ、と上下動に合わせて、上腕二頭筋がこれでもかと盛り上がる。

「いつも、そんな重いのでやってるの？」

「そ、だね。限界攻めるなら『500』だけど･･･」

真理奈にとっての適正重量が、『400kg』ということらしい。

【腕輪】の計測値は、片腕一本で『532kg』だった。

今となっては、その数値はかなり正確なんじゃないかと思えて来る。

「ふふ、ん♪」

「･･･ん？」

何だろう。真理奈が含み笑いをしながら、バーベルをラックに置いて。

「んぅっ」

暖まった、とばかりに右腕を肩の高さで折り曲げた。

モリモリ･･･モリィッ、モゴォッ！！

「す、っご･･･」

「どう？」

身長差のある真理奈が、僕を見下ろすようにドヤ顔。

「まさか･･･」

「そ、だよ♪ 大っきくなった」

少し前の体育授業で、何度か真理奈の上腕とバレーボールを比べて見ていた。

その時は確か、バレーボールと同じぐらいだった･･･筈。

「『70cm』になったよ」

「な、ななじゅう！？」

真理奈の自己申告は恐らく、【腕輪】に確認した数値だろう。

今はパンプアップしているので、『70cm』を大きく超えていると思う。

バレーボールの大きさを飛び越え、遂には『ボウリング球(69cm)』大にまで到達。

因みに、僕のウェストは身体測定時で『68cm』だった事を付け加えておく。

「筋トレの効果、ちゃんと出てるみたい」

【腕輪】の計測値である所の最大筋力も、『561kg』まで更新されたらしい。

「太腿も、凄いんだよ？」

そう言って、真理奈はレッグプレスマシンに寝そべり。

両脚で何と、『1500kg』という途方もない重量を繰り返し挙げた。

「どう、触ってみる？」

「良い、の？」

女の子から、『太腿に触って良い』なんて言って貰えるシチュエーション。

そんな状況への興奮を感じる以前に、僕は真理奈の太腿の太さに圧倒されていた。

「す、っご･･･って。今日、これしか言ってない気がする」

「『90cm』になっちゃった」

僕の太腿が『48cm』なので、ほぼ両脚分といって過言ではない。

真理奈の片脚一本で、僕の両脚の筋量が賄えてしまうのだ。

「二人とも、どうですか？」

手仕事を終えたのか、保志さんが『Ｈルーム』に入って来た。

「いや、もう。圧倒されるばかりで･･･」

「ふふっ。紅世さん、凄いでしょう」

真理奈の超絶筋力に、何故か保志さんも得意気だった。

「本来なら、この重量はベンチプレスで挙げるレベルなので」

上半身全体の筋肉を使って、両腕でやっと挙がるかどうか。

『400kg』という超重量は、それだけのウェイトなのだ。

「このジムって、他には居るんですか？」

真理奈以外で。これだけの超重量を扱える人は、他に居るんだろうか。

「･･･うーん。居ない、ですね」

保志さんは、そう断言した。

「ただ、そう･･･ですね」

保志さんは何処か思案顔で、ラックに置かれた“バーベル”に手を置く。

「私を除けば、ですが」

「「っ！？」」

保志さんは、“そのバーベル”を右手で掴み上げ。

「んっ、ふぅ。んっ、ふぅ」

右腕一本で何度も、何度も反復して挙げ下げした。

真理奈が扱ったウェイトそのままの『400kg』の超重量バーベルを、だ。

何処か、“予感”めいたモノはあった。

真理奈の高重量トレを補助していて、全く息を切らさない。

真理奈より大きな、筋肉隆々の女性。

「保志さん。貴女、何者なんですか」

「私、ですか？ 街のジムのトレーナー兼、インストラクターですよ」

この『プラチナジム』で、トレーニー相手の指導や補助が仕事。

「･･･なんですが。実は、こういう“片書き”も持っています」

保志さんは、ウェストポーチから『ICカード』を取り出した。

社員証、もしくは入館証のようなモノ、だろうか。

「研究調査員･･･」

高校生の僕たちには、聞き慣れない単語ばかり。

体験入会の時に、真理奈について問い掛けた時の事を思い出していた。

『私は医者ではないので、大したことは言えない』

『人間の身体は、まだまだ解明されてないことも多い』

こうして思い返すと、一般論としての回答としては“理解が良過ぎる”気がする。

他の筋トレ経験者に、真理奈について同じ質問をしたとして。

果たして、同じ回答が得られるだろうか。

「近い内に、“こちら”にお越し頂いても良いかも知れませんね」

そう言って、保志さんは意味あり気に微笑んだ。