Не больше времени, а больше Фокуса
Added 2024-07-10 11:27:00 +0000 UTCМне всегда хватало времени. На всё и всегда. Но это не потому что я бездельник и из дел у меня только записи видосов, а потому что когда я сел трудиться, то всё! Меня нельзя трогать. Я занят, я сфокусирован и даже мой СДВГ затыкается, когда я ему об этом говорю. Я научился с ним сотрудничать. Мы кстати говорили об этом на стримах. ОКР, СДВГ - научитесь с ними дружить, они ваши союзники.
Фокус превыше всего!
Фокус может быть как локальный, так и общий, в широком смысле. Например, сейчас я сосредоточен на том, чтобы написать эту статью и параллельно я сосредоточен на предстоящей трансляции. Степень сосредоточения выкручена на самый максимум, как луч солнца, проходящий через линзу. Пока этот луч не сжался в точку, потому что всё еще есть. Распыление на другие проекты, но скоро мы к этому придем и луч начнет выжигать всё, до чего коснется.
Если фокус силен, то время тратится совершенно иначе. Его начинает хватать на всё. Из конкретных инструментов мне раньше помогал блокнот с задачами. Сделанные я просто вычеркиваю. Так день проходил продуктивней. Сейчас справляюсь без блокнота, но когда задач много я могу обратиться к его услугам.
Фокус экономит твое время.
Фокус твой друг.
Comments
<div ><div><span class="text">Отозвался этот пост, пойду успокаивать свои сдвг и окр тоже, и пытаться с ними договорится и дружить, я думала они мне мешают, и зачастую даже злилась из-за этого, заметила, что мой фокус зачастую страдает, но не на работе, а вот например сесть прочесть книгу, или те же курсы пройти, или в той же фотографии, раньше все было нормально, вот меня это настигло в 22 года. Сейчас мне 25 и я задумалась, что надо взять себя в руки обратно, и стараться держать фокус в узде.</span></div><div><span class="text">Ежедневник уже начала вести, помогает.</span></div><div><span class="text">Спасибо за пост! 🤍</span></div></div>
Maria Kellin
2024-07-15 21:45:31 +0000 UTC
