Созерцание
Added 2024-06-13 10:17:00 +0000 UTCЯ на днях поднимал тему наблюдательности. Как важно обладать этим качеством и какие бонусы это дает. Есть смежное слово, однако сильно разное по значению - Созерцание. Что оно дает:
1) Во первых, это успокоение ума. Ты смотришь и тебе хорошо.
2) Во вторых, это углубление в момент. Ты как бы фокусируешься на нем и выделяешь нужное тебе из всего многообразия.
3) Практика осознанности. Учит ценить момент.
4) Стимуляция креативности. Ты видишь нечто другое и по-
другому.
5) Улучшение концентрации. Ты учишь ум концентрироваться
на чем-то одном.
6) Эмоциональный баланс. Ты в этот момент максимально,
уравновешен.
Созерцай. Это полезно. Да и просто кайфово.
Comments
<div ><div><span class="text">Моё любимое занятие,трудно переключиться на действие.</span></div></div>
Марина Сарибекян
2024-06-13 13:32:31 +0000 UTC
