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Comment oublier une relation difficile ?

Ce sujet m'a été inspiré par un auditeur qui m'a demandé de traiter la thématique, car il traverse actuellement une période difficile suite à une rupture qu'il ne parvient toujours pas à oublier.


Dans ce Podcast, nous allons parler de : 


1 - La nécessité du deuil.
2 - De l'oubli au travers du film de Michel Gondry "  Eternal Sunshine of the Spotless Mind  " (pas de spoiler, je vous rassure).
3 - Du poème d'Alexander Pope.
4 - Sept conseils pour aider à oublier, ou du moins, ne pas  déclencher les souvenirs indésirables et passer à autre chose.

Références : 

Eternal Sunshine of the Spotless Mind - Bande Annonce VF 2004
- https://youtu.be/pXJqzeOB9LQ

 Dan Bilzerian jette une star du X du haut du toit de sa maison - https://youtu.be/plmNu1kr6do


Comment oublier une relation difficile ?

Comments

Je viens de me faire quitter et je tombe sur ce podcast, merci l’observateur encore une fois et comme toujours tes mots sont à la fois réconfortant et motivant 🙏🏾🙏🏾

Karlitopipette

Excellent podcast et d'une utilité sans faille. Je confirme tout ce qui est dit ! 👍

ZME

Tres utile encore une fois de plus ! Focus sur l’avenir 🙏🏿

Kenny

La fille avec qui j'ai eu une relation sexuelle pour la première fois à 18 ans, nous étions resté 9 mois ensemble a l'époque du lycée ! "cela m'avait mis mal Lol "un peu plus tard un pote des plus proches est décédé ! du coup ces événements m'ont appris à apprécier les gens sans trop d'attachement ( POUR LES MEC OU FEMME " il doit en avoir je pensé " qui ai des traumas ou ont du mal à oublier quelqu'un renseignez-vous sur l'EFT c'est très simple et sa à sortir DES TRAUMATISé DE GUERRE DE L''EPOQUE! Bizzz

clement

c'est noté !

L'Observateur

La facilité d’oubli des nanas m’a toujours impressionné. À la même hauteur que les deuils, les ruptures ont toujours été les moments m’ayant le plus détruit psychologiquement. C’est dans cette période là que je me rend compte que le cerveau est une vraie saloperie pour déclencher des mécanismes d’addictions assez violent ! Effectivement préparer des Marathons, bosser sur des projets studios, et développer son entreprise ça aide à reprendre une vie normale et saine. Sinon Dan Bilzerian aka Blitz je le suivais déjà avant d’être mgtow c’est un meme vivant ce type ! Podcast enrichissant une fois de plus 😊

staar skream

Bonjour l'observateur, j'en suis au poème que cite, c'est beau. Serait-il possible de faire un podcast sur le désert sexuel de longue durée? J'ai 25 ans dans 8 jours, et mon dernier coup c'etait a 20 ans. Aujourd'hui c'est comme si il y avait une vitre entre moi et les femmes, et que je n'ai plus cette motivation d'en temps a réussir,travailler, m'en sortir pour séduire et avoir accès au sex. Je me demande même si une escorte pourrait dérouiller le mechanisme qui lie mon cerveau a ma bite? Bref, merci pour tes podcast et porte toi bien

Yo-zan

No en parties vrai CE que tu dit et assez faux CE que tu sits

essakal yvan

...la vidéo sur Mia Khalifa j'ai adorée comment tu as décrypté sa psychologie et la mécanique de son cheminement ainsi que celle sur le soft power . Ce sont les contenus qui m'intéresse

Abdennour Boukerboua

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Abdennour Boukerboua

J'aime bien quand tu développes les sujets sur la parité hommes femmes uniquement quand tu développes sur l'universalité du sens de la vie!....! Mais lorsque tu t'attardes uniquement surxla drague et le séduction jexsuis moins séduit car j'ai 42 ans et cela mexlasse un peu et toute façon je n'ai jamais été un séducteur donc beaucoup de choses me passent un peu au dessus!.

Abdennour Boukerboua

Merci pour ton commentaire. Cependant, je pense que tu sous estimes la capacité des femmes à parler de leur problème et à les externaliser. Sans nécessairement se remette en couple, elle vivront la rupture mieux qu’un homme. Cela s’applique aussi au suicide. Louann Brizendine en parle très bien dans son livre : Les secrets du cerveau féminin.

L'Observateur

Tes podcasts, en plus d'être de plus en plus long, prennent une sacré tournure philosophique... il est loin le temps des vidéos one-shot de 12 min où tu envoyais du sale, haha ! Concernant le sujet évoqué, tu parles du fait que la facilité des femmes à retrouver un homme joue "en partie" dans la rapidité à oublier. Mais moi je pense que c'est clairement la raison majeure, à 90%. Que ça soit homme ou femme d'ailleurs. Les amis que j'ai connu, qui étaient toujours en dépression post-rupture même cinq ans après, c'est systématiquement parce qu'ils n'ont pas d'options et n'arrivent pas à retrouver quelqu'un. A l'inverse, j'avais un ami qui était pas très difficile et avait un peu tendance à tomber amoureux facilement, du coup ses chagrins d'amour duraient à peine quelques jours car il retrouvait systématiquement quelqu'un d'autre en un claquement de doigts. Pour moi la clé, elle est là... tout le reste est très intéressant certes, mais ne jouera qu'à 10% dans la problématique, à mon humble avis.

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