体調不良忘備録 2024年2月～3月
Added 2024-04-06 08:24:50 +0000 UTCいつどんな体調だったか将来確認できるように自分用のメモもかねて
2月上旬に「口を開けると痛い・噛むと痛い」
という顎関節症のような症状が右側の上顎あたりに現れました
個人的な経験則から「大体の体調不良は二週間で治る、治らないなら病院へ」
という基準があったので、とりあえずバファリン(痛み止め・抗炎症)
を飲みながら様子見することにしました。
それから数日かけて奥歯から前歯の方へと順に
「噛まなくても歯が痛い、歯がグラつく、頭痛・眼痛が出る」
と症状と炎症が悪化していき、最終的には左側の顎も下顎もおかしくなり
喉の方まで炎症が進んだのか水を飲むだけでも一苦労・・・
という状態にまで悪化しましたが、それでも一週間ほどでピークを過ぎ
経験則通り二週間ほどで殆どの症状は収まったものの
完全に違和感が消えたなと思えるまでは四週間ほどかかりました。
その間ずっとストレスの影響なのか胃が張って痛いし下痢はするし
骨折の古傷が痛むしアレルギーの痒みは襲ってくるしで
ここ数年で一番体調が悪かったと思います。
そして体調回復したと思った2月下旬に想定外の追い打ちが発生します
派手に寝違えたらしく、起床してから首に鈍い痛みが出始めて
数時間後には真正面しか向けない状態になってしまいました。
痛み止めテープを貼り続けて一週間くらいで日常生活に戻れましたが
あまりにも踏んだり蹴ったりな一ヶ月だったなと思います。
そして3月は3月で、一日に20℃以上も上下する寒暖差や
大雪低気圧などに殴られて中旬はずっとノックアウトされてました。
2月のことで体力無くなっていた分、ちょっとしんどい日が続きましたが
4月になった今はそこそこ体調も安定してきたので
skebや個人依頼もちゃんと再開していきたいなと思います。
キツネコフ
