De reposo como un abuelo, viendo las ediciones finales de Macho Beta
Added 2021-03-12 12:34:40 +0000 UTCEstá quedando bello
Comments
Mi padre ha sufrido de lumbago toda la vida... los estiramientos ayudan mucho, si no eres de estirar (mi papá solo se estira para agarrar el control remoto) te recomiendo es tomar antinflamatorios y relajante muscular (el lumbago es una contractura muscular fuerte de los músculos de la espalda baja), y si es muy fuerte el lumbago te sale inyección jajaja
2021-03-12 12:45:38 +0000 UTCEl crossfit me tiene el lumbar jodido hace años, masoquismo si bueno yo se. Pero el hecho es que hay un estiramiento, busca gato perro en YouTube, o gato vaca, ayuda quejode.
Rodrigo Zamora
2021-03-12 12:40:58 +0000 UTC
