FITNESS POLL: THE WINNER IS.....
Added 2023-11-23 11:11:21 +0000 UTCBuongiorno miei Patreon,
spero che vi sia piaciuto il nostro sondaggio sul prossimo abbigliamento da utilizzare per la ginnastica.
Il vincitore con l'85% dei voti è:
La maglia a rete ( 3 ) e con questa faremo la prossima sessione di ginnastica che arriverà nel week-end.
Visto che siamo in tema di ginnastica e visto che in questi giorni festeggio ben 2 mesi di palestra mattutina, vi invito a parlarne domani:
Venerdì 24 Novembre TRASMISSIONE in DIRETTA ore 9:00
Siete amanti della palestra o vi proponente di fare ginnastica per alcuni periodi?
Preferite essere seguiti da un esperto oppure fare una ginnnastica "fai da te"?
Diretta come sempre per GRANDE CUCULO (e oltre)
°°°°°°°EN°°°°°°°°°°°°°°°°°EN°°°°°°°°°°°°°°°°°°EN°°°°°°°°°°°°°°°°°°°
Good morning my Patreons,
I hope you enjoyed our survey on what to wear next for gymnastics.
The winner with 85% of the votes is:
The fishnet shirt (3) and with this we will do the next gymnastics session which will arrive at the weekend.
Since we're on the subject of gymnastics and since these days I'm celebrating 2 months of morning gym, I invite you to talk about it tomorrow:
Friday 24 November LIVE BROADCAST at 9:00 am
Are you a gym lover or do you want to do gymnastics for some periods?
Do you prefer to be followed by an expert or do some "do-it-yourself" gymnastics?
Live as always for GRANDE CUCULO (and over)
Comments
I don't know if I would be a good instructor because I get lost LOL...anyway we will still train together. big kisses
Simona Non Solo Radio
2023-11-25 16:21:34 +0000 UTCLOL thsnks
Simona Non Solo Radio
2023-11-25 16:20:20 +0000 UTCGaz una bella visione la tua come a dire che alcuni lavori sono già una palestra di per se con svantaggi e vantaggi. Sicuramente si sta a contatto con tante persone e il fisico si modella, non forse però come si vorrebbe. Ora sei in pensione e questo ti facilità il tempo per te stesso ed anche un pò di movimento più leggero. Baci
Simona Non Solo Radio
2023-11-25 16:20:04 +0000 UTCduca alla fine hai partecipato e ci siamo confrontati in diretta. Bello immaginare di avere a disposizione un lungomare sempre e poter fare attività fisica all'aperto. Io però in inverno soffro troppo il freddo quindi opto per il chiuso! Però la bicicletta tenta....non ti ho chiesto se da corsa.
Simona Non Solo Radio
2023-11-25 16:17:57 +0000 UTCstefano hai assolutamente ragione. IL fai da te nel momento in cui si sa già come usare attrezzi e fare esercizi. Altrimenti si rischia di farsi male
Simona Non Solo Radio
2023-11-25 16:16:11 +0000 UTCYou would be a dream physical training instructor, Simona! Are you also planning any more pilates sessions? The previous ones were very good! Sending hugs and kisses🤸🏻😘💋💋
Cosmic Brother
2023-11-24 13:46:31 +0000 UTCLooking forward to the next workout. I would prefer you as my instructor.
Curtis Ortega
2023-11-23 14:49:23 +0000 UTCCiao Simo, come al solito in ogni sessione c'è di più di quanto sembri. Sono stato membro di palestre cittadine e di siti minerari. Le palestre cittadine hanno il vantaggio di avere numerosi membri mentre i siti minerari non hanno questo lusso, quindi parlerò della mia esperienza in una palestra mineraria. Vantaggi: iscrizione gratuita a tutte le strutture, valutazioni gratuite, tessera magnetica 24 ore su 24, tutte le attrezzature della palestra sono gratuite, incoraggiati gli sport di squadra, coordinatore sportivo dedicato. Assicurazione aziendale coperta dal risarcimento dei lavoratori per guasto delle attrezzature. La maggior parte delle grandi aziende offre un doppio abbonamento con le palestre cittadine locali come ricompensa extra. Svantaggi: stazioni di peso insufficienti, persone aggressive che perdono peso, aumento della capacità, sessioni di yoga e pilates sono rare, altri membri selezione musicale scadente, ecc. Impegni di lavoro, ad esempio chiusura dell'impianto, cambiamento dei requisiti di turno e dell'elenco.
Gazman
2023-11-23 13:42:14 +0000 UTCConsiderato il fatto che probabilmente, tanto per cambiare, non riuscirò ad esserci in diretta ti rispondo qui: non sono amante della palestra (ci sono andato solo tre mesi ma solo per recuperare dalla frattura alla caviglia), ma preferisco di gran lunga fare allenamento fuori. Adesso che ho smesso da qualche anno con l'attività agonistica (giocavo a calcio) quando posso la sera vado a correre sul lungomare e la domenica mi faccio almeno cento chilometri in bici. In ogni caso ho sempre preferito fare attività fisica all'aria aperta!!!!
Duca Bianco
2023-11-23 13:35:34 +0000 UTCSimona, non lo avrei mai detto che avrebbe vinto il terzo. Ma a questo punto secondo me chi ha votato il primo dovrebbe essere premiato:)
Eugenio
2023-11-23 12:30:52 +0000 UTCDomani non potrò seguire la diretta. Riporto il mio pensiero riguardo la domanda: sicuramente per quello che mi riguarda, il fai da te... visti i quasi 30 anni di insegnamento e di pratica, nel mondo dello sport. Poi va visto lo scopo dell'attività fisica. Per chi inizia serve qualcuno che aiuti ad imparare i movimenti e le posizioni oltre a comprendere a cosa servono i vari esercizi. Poi con l'esperienza si decide come procedere. Anche in questo caso va visto lo scopo finale.
Stefano T
2023-11-23 11:59:13 +0000 UTC
