2023-06-09 FITNESS Session 51 PILATES CHALLENGE 1 Video
Added 2023-06-11 15:00:04 +0000 UTCBuongiorno miei patreon con questo week end iniziamo un CHALLENGE di PILATES che ci accompagnerà per un pò di tempo!
Questa è la prima di 24 sessioni che Io, Voi ed il nostro fedele Bluesbaldo ci accingiamo a fare.
Pensavo che il pilates senza attrezzi fosse più semplice ma vi assicuro che è faticoso; devo dire però che ne ho trovato un gran beneficio per la schiena.
GRANDI CUCULI, preparatevi mentalmente e domani faremo assieme questi 20 minuti di pilates!
Fatemi sapere se vi è piaciuto, e spero di avere il tempo, la forza e la costanza di portare a termine questa challenge, facendola in modo costante!
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Good morning my patreons with this weekend we start a CHALLENGE of PILATES that will accompany us for some time!
This is the first of 24 sessions that I, you and our faithful Bluesbaldo are going to do.
I thought pilates without equipment was easier but I assure you it's tiring; I must say, however, that I have found a great benefit for my back.
GRANDE CUCULO, prepare yourself mentally and tomorrow we'll do these 20 minutes of pilates together!
Let me know if you liked it, and I hope I have the time, strength and perseverance to complete this challenge, doing it consistently!
Comments
Il Pilates e lo stretching che faccio è anche dove faccio Crossfit, l'allenatore fa il piano di allenamento. Ho poca mobilità, sono flessibile come una sbarra di ferro LOL Ti accompagnerò in questa sfida. bacio
Afonso Martins
2023-06-14 07:26:12 +0000 UTCgrazie John sto andando avanti con le lezioni, presto arriverà la seconda in compagnia del quadrupede stanco :-)
Simona Non Solo Radio
2023-06-13 17:07:55 +0000 UTCBene Afonso allora potresti girarmi la tua scheda di pilates e vediamo di fare anche la tua ma ho paura che sarà troppo impegnativa...magari potrei provare con lo stretching LOL
Simona Non Solo Radio
2023-06-13 17:06:42 +0000 UTCbel video. quel bellissimo animale domestico sembra stanco! intendo il cane ovviamente. ma ben fatto per aver fatto lo sforzo. quando uscirà il secondo?
John Charles
2023-06-13 07:02:25 +0000 UTCOttima sessione di Pilates. Di solito faccio una sessione di stretching e Pilates a settimana, quindi non sarà difficile starti dietro. Sono con te, sexy Simona. Bacio
Afonso Martins
2023-06-12 11:28:53 +0000 UTC
