SamSuka
茨むあん
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11/1

11月が始まりまして〜👊( ¨̮💪)

今月もよろしくなのだよ


今日はスキレットに細切れをさらに小さくしてネギを荒くみじん切りにして軽く火を通して〜、長芋と卵と片栗粉とか混ぜて蓋してやりました✌️

ふわふわ焼きってやつですね🥹🙏

これうんまいんだ!

後は白菜のミルクスープ🍼.・*

鶏むね肉としめじと人参をぶち込んだので栄養もあるます🙆‍♀️

ちょいとオリーブオイル浮きすぎな:(´◦ω◦`):

(炭水化物は抜いといた(¦3 冫)ニ)

11/1 11/1 11/1

Comments

めっちゃ美味しそう!!

メッシありがとうー。 炭水化物抜きで体に優しい! スキレットいいなー。おにくや卵料理が特に美味しく見栄えできるからきれいな写真でおいしそうなのうらやましい。

ゆみな

おお!おお〜!! より一層おしゃれで美味しそう!栄養も考えられてて凄い👏👏 色んなお料理知っててすばらです!

れいん

おお!! めっちゃ美味しそう!

めっちゃ美味しそう! 家まで作りに来て~

なお

えぇ!絶対うまいやつ!料理できるむあんちゃん最高かよ!

おしゃんなメッシですな。炭水化物なしでもこの量ならお腹いっぱいだね。お酒と合いそうだ。食べてえらい!

saiatelier

めっちゃお酒と合いそう!! うまそぉ!!!

ゆーりん

美味しそう!! いいなーいいなー

天才おるな!?乾杯っ! おいしそうで凄くいいね! 量もバッチリで「推し、ちゃんと食べてくれてるな」と、なっておいたんも安心😊 スキレットも映えるねー!📸 メッシ助かりました✨

おしゃれだしめっちゃ美味しそう! タンパク質もしっかりとってえらい! さすがむあんさんお料理上手!

居酒屋みたいなメニューですねww これがふわふわ焼きなんだ。美味しそう!!(*‘ω‘ *)

美味しそう………

ふわふわ焼きめっちゃおいしそう! スキレットもおしゃれで見た目も最高だ🍻

うわーおいしそう! 2品でもセンスの高さがうかがえるね!

うまそおおおお!!! スキレットで熱々キープで 熱々をハイボールで流す!! 最高すぎでしょ!

うさぎのちゃっぴー

ふわふわ焼きってなんだろうって仕事中ずっと気になってたw なんとも美味しそうな!!! スープもこの時期に温まるからよきわねぇ。 むあんの手料理、食べれる世界線探さないと...

めっちゃ美味しそう!! 炭水化物抜きで少しヘルシーだね☺️

AILE


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