熱中症には気を付けよう！
Added 2024-08-22 08:00:00 +0000 UTCまだまだ暑い時期が続きますね。
皆様熱中症対策はしていますか？
総務省の調査では
昨年熱中症で搬送された方の数は71029人となっており増加の一途をたどっています。
うち搬送されてから重症と診断された数が1889人（2.1％）、死亡が確認された数は107名（0.1％）
国立環境研究所にて熱中症に関するデータがわかりやすくまとめられ公開されているので一度参照してみてはいかがでしょうか
熱中症にて搬送された場合重症度に応じて点滴などが行われます。
重症と診断された場合だと表面の温度を下げるだけでは間に合わないのでカテーテルによる冷却水の循環や人工透析などが実施されかなり大変なこととなりますね。
出来る対策としては
1.こまめな水分補給
喉が渇く前に定期的な水分の摂取。特にスポーツドリンクや経口補水液が効果的。
2.適切な服装
通気性の良い吸湿性・速乾性のある衣服を着用し、帽子や日傘を使用して直射日光を避ける。
3.室内環境の調整
エアコンや扇風機を使用して室温を調整する。
4.休憩の確保
暑い環境での作業や運動は避け適度に休憩を取る。
特に高温多湿の環境では、無理をせずに休むことが重要。
5.暑さ指数（WBGT）の確認
気象庁や環境省が提供する暑さ指数を参考にし、外出や運動のタイミングを調整する。下記のリンクから見れます。
みんなで頑張ってこの夏を乗り切って熱中症0をめざしましょう！
ん？スポーツドリンク？
熱中症対策のためにアロナちゃんにスポーツドリンクを飲ましてあげたいなぁ・・・
先生にも飲ましてくれ・・・っていうイラストを描きました。
腸液ってさ・・・
弱アルカリ性なんだけど、スポーツドリンクってビタミンCとか入ってたりで多分酸性じゃん？
・・・混ぜたら中和するじゃん？
多分ね、味がまろやかになると思うんですわ。
もう何が言いたいかわかりますね？
アロナちゃんの腸液とスポドリを混ぜて飲みてぇ‼
ってことで今かいてます。
まっててちょ
