いろいろ

なるべく考えないようにするようにしたよ！ 斎藤ちゃんありがとう😿

生返るるる

受け入れるか、他の手段を探すかか・・・今回は受け入れるの方で我慢してみようと思う！

生返るるる

ぬいぐるみに声を出す、やってみた！確かに思考まとまるね！

生返るるる

あ、その教えすっごく響く・・・ 特に①！頭の片隅に置いておくね！

生返るるる

いいニュースをどんどん仕入れていきたいね！ お姉ちゃまにはむしろ話せない・・・ぐぬぬぬぬ うるしそらちゃんほんとにいつもありがとう！！

生返るるる

りすだちゃんありがとう！どんな素晴らしくて強そうな人でも、人間だもの、いつどうなるかわからないよね😿 一緒に生き抜こう！

生返るるる

書き出すのは大事だね！やってみた！

生返るるる

まだ若すぎるよー😿 そうだね！明るく過ごそう！

生返るるる

筋トレは裏切らない！

生返るるる

Vさんはどんなに落ち込んでても配信ではリスナーを楽しませないといけないからしんどいですよね。 お母様の件もそうですが、るるるちゃんは共感力が高いんでしょうね。 ずっと色々抱えながら配信ではハニワを楽しませてくれてたの凄いと思いますよ。 課題を一度に全部見るととても手がつけられなくて気力もなくなるので、自分が今できることだけ見て、考えても変えられないことはなるべく考えないようにできるといいですね。

斎藤

自分も人の死だったり、悲しい事件だったりを見聞きすると落ち込みます。 できれば世界からそんな不幸なことがなければいいのに、と子供のように願う気持ちもあります。 ただ、大人になってしまったので、自分にできることをすることにしています。 神田さんのことは残念ですが、自分にできたことはありません。こんな時は、必要以上のニュース情報に触れないようにします。繰り返し悲しいニュースを聞いても、自分の気持ちが暗くなるだけです。吐き出せるものは軽いうちに、外に吐き出してしまいます。 Vとして内側的な悩みはきけないですが、 一般的な悩み相談としてなら、こう答えます。他人に悩みを相談するよさは、言葉にすることで、自分の考えが整理されることです。(相手が答えを持っている必要はないです) 悩みが自分に関係ないものなら、切り離せばいいと思います。自分に関係するものでも、自分では解決不可能なものは、受け入れるか、他の手段を探すかです。悩みとして対処すべきは、自分に関係することで、自分が対処できるものです。 幸いに、自分は現在心身ともに元気なので、るーちゃんのネガティブな感情を吹き飛ばすとまではいかなくても、少しでも考えの視点が広がるようにコメントを書けたらと思ってます。

私もTwitterのトレンドを見て「？」となって、調べてびっくりでした。どのような立ち位置であっても追いつめられることはあるということなのでしょうね。 Vについては悩んでるのは放送の端々で感じました。どんな内容かは問いません。が、少しでも参考になれば。 私はよく人から「お前と話をしていると考えがまとまる」と言われるのですが、それは「ラバーダッキング」であり、私なりに悩みは受け止めるものだと思ってるので。 （勿論、相手の思考を整理することは言いますよ？） ぬいぐるみ等にでも声に出して、何が悩みかを言葉にして吐き出すのです。次に相手に理解してもらえるように説明してください。相手は何もわかりません、でもすべてを許容してくれると思ってね。 悩みは深くなるとどんどん、結びがきつくなり解けなくなります。だから、様々な要素を単純にして、把握する。そして理想と現実のギャップを掴む。まぁ、そう簡単に答えが出るものではないと思うけど、思考の助けになればと。 何度も書いてるけど、肝は自分がどんな自分になりたいかだと思う。焦らず、るーちゃんのペースでいきましょう。

「ニーバーの祈り」という考え方があるらしいです。 「神よ、 ①私たちに変えられないものを受け入れる心の平穏を与えて下さい。 ②変えることのできるものを変える勇気を与えて下さい。 ③そして、変えることのできるものとできないものを見分ける賢さを与えて下さい。」 Vは人気商売ですから、どうしようもない領域は出てきますよね（原則的に他人は変えられない）。 うまく自分のできることに注力して、心の健康を保ってくれることを願います。 るーちゃんに3つの力（平穏・勇気・賢さ）が与えられるように祈ります！

いろいろ書いてくれてありがとう。悲しいニュースは目立ってしまうけど、世の中そればかりじゃないはずなので、楽しんで生きたいですね。 当事者でないと話せないことはあるだろうから、仕方ない部分はあるでしょう。お嬢にも相談できないことなのかな・・・ぐぬぬぬ せめて金の悩みだけでも一緒に支えられるように、これからもファンボは購読し続けます

メンタルが強そうな人でも、普通の人でも、突然心の調子を崩したりすることがあるので、いつどうなるか、分からないものですね。調子悪くなりそうなときは、思い切って休みを取るのも仕方ないと思います。芸能人やvtuberの人も、健康面の理由で休むことが結構あるみたいなので… 他人に言えない悩みが業界的なものなら、相談できる専門家がいればいいのですが、難しい問題なのでしょうね。 あなたが抱えているいろいろな問題が、少しでも軽くなっていくことを祈ってます。 ハニワとして、るるるちゃんを応援し続けるために、私も何があっても生き抜こうと思ってます。

RiSuDa

前世の二の舞は穏やかじゃないな(汗 答えの出ない問題には哲学です。「悩むな、考えよ」by 池田晶子 A3の大きな方眼紙に悩んでいる事を出来るだけ多く書き出して、数歩下がってから見てみ？少し冷静になるよ(タイプによる)

神田沙也加さんはSAOの声優として好きだったんでまじ悲しみでした。寿命としてなら仕方ないけどまだまだこれからなのに… 暗い話題多いけどみんなで明るく過ごせたらいいね！

さつき

最近は暗いニュースが多いですね。 …プゥ 色々と悩む事はあると思います。深い言葉は、言えませんが筋トレすると良いと思います！　 ♡(˃͈ દ ˂͈ ༶ )ガンバ！！