こつぶパッション学院開校
Added 2022-03-06 11:58:00 +0000 UTCこんこつぶ～～～
みなさんは花粉症ですか？
こつぶは思いっきりスギ花粉アレルギーもちです
けっこう重度のやつ！！なのでこの時期はやばい！目がかゆくてはなずびずびでもう一生くしゃみしてます！一生くしゃみをすると体痛いし頭痛くなるので、くしゃみするときはなるべく体がゆれないように、立っていたらしゃがむ、縮こまる、みたいな意味があるのかわからない行動をしています。こつぶめいです。
アレルギーのおくすりはとてもねむくなる…いまとてもねむいです
3月に入って一週間経とうとしていますが、こつぶのわりには毎日早寝早起き(？)が続いて、配信やらFANBOX更新やら作業やらいろいろできている気がします！
こつぶは「できてる」のハードル低いから普通の人はこんなのあたりまえかもしれませんが、そんなこと考えるとかなしくなるので、考えません。普通の人などいません。ちゃんとできてるってことにしてます！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！テァ！！！！！！！！！！
自己肯定感をあげるには毎日すこしでもなにかできたと思えることをするのが良いよなと思ったので、最近は毎日「やることリスト」をかかげて一日の終わりに「できたことリスト✨」としてやったことを箇条書きにして満足してねるってことをしています！
何でも良いです。
朝早く起きた✨
部屋掃除した✨
お散歩した✨
筋トレした✨
みたいな感じでかいてます
キラキラの絵文字はすごくキラキラでメンタルに良いです。つかってください。
目に見える記録って良いなと思いますね
支援してみてくれるみんながいるのでこの日記もこつぶのやる気につながっています
感謝、感謝。
なのでみんなは毎日、できたことリストに
こつぶを支えた✨
って書けます！すげえ
というわけで、またあしたから一週間ほどほどにがんばろうねえええ！
限界ねむいのでねるぜ！おやこつぶ～～～
个亞巫めい
Comments
忘れたころにくるパッション講座…！ やることリストめっちゃよい！！ 小さい事でも大事～～～～！！！
个亞巫 めい(こつぶ めい)
2022-03-09 04:26:45 +0000 UTCパッション講座待ってた！！！！ やることリスト良すぎるな……✨ 自分を褒めることちょっとずつ探していこう！！
2022-03-07 16:13:54 +0000 UTC花粉症持ちはこの時期は朝から戦いが始まるからな…つらい！激甘評価たすかる！！ うわあぁぁぁリスト書き出すのが大仕事になっておるぅぅ、、それはもうスクノさんはもう生きてるだけで偉いですうわあああ
个亞巫 めい(こつぶ めい)
2022-03-06 22:07:07 +0000 UTC
