SamSuka
秋ひらめ
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過去Skeb(アデル※ボテ腹有)

こんばんは!秋ひらめです。

20時更新間に合わずすみません…!

ここ数日気圧が乱高下してて体調も振り回されておりなかなか思うように動けませんでした😭

本格的に体調を崩さないように気をつけねば…。


今日の更新はブレイジングソウルズのアデルちゃんです。

オーク姦&ボテ腹という自分がなかなか描かないシチュのリクエストで新鮮な気持ちで描くことができました。

クライアント様、ありがとうございました!


以下、差分になります。






どうしても座ってる時間が長い生活なので健康のために何かしなければ…と思い、1ヶ月ほど前からウォーキングを始めました。

モチベ維持のためにモンハンnowも始めたのですがなかなか楽しいですね🤗

遊びながら健康になれるよう頑張りたいです!


それではまた~

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Comments

こちらこそコメントありがとうございます! 筋トレも大事ですよね…! 基礎代謝を上げるために大腿筋鍛えてみます💪

秋ひらめ

毎日イラストありがとうございます。 ウォーキングと並行して筋トレを始めてみるのもいいかもしれませんね。 特に足腰に関わるならゆっくり上げ下げするスクワットを10回程やってみるだけでかなり変わりますのでよしなに

薄緑


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