育兒小叮囑：要記得曬太陽啊！
Added 2022-09-26 01:17:20 +0000 UTC上星期六開始復辦我在社區的親子活動，接觸到新的小朋友。
我和導師都發現幾個三歲以下的幼兒，都有走路不穩或拿東西不夠力的情況，看來是骨骼發展不夠力量。
然後跟其中一位較相熟的家長聊起。由於這位家長已有一位大女，發現小女發育較為緩慢，憂慮之下就帶幼兒去看醫生，抽血檢查之後，找到原因是缺乏營養素。
原來近年因為疫情，家長為了保護幼兒，都不敢帶幼兒外出，結果導致很多幼兒都少了曬太陽的機會。即使是在幼稚園，幼稚園老師也因為疫情而減少帶幼兒到戶外玩耍。
有讀過Biology的朋友都應該知道，曬不夠太陽真的會影響骨骼發展，如果真的無法天天曬太陽的話，折衷方法就是補充維他命D3及Zinc。如果喝奶粉的話，通常都會有足夠的維他命D3。而貝殼類食物例如蜆肉都會大量Zinc。
我知道這裡不少朋友都已經為人父母，所以特別在此叮囑一下，要記得帶孩子去曬太陽！（但千萬不要直曬呀）（也請大家提醒一下身邊育有幼童的親友，功德無量啊！）
惻隱之心人皆有之，我在現場看見那些小朋友真的很心疼，好好的小朋友走路一拐一拐的。。明明他們的父母是為了保護他們才減少外出，照顧得很周到，想不到因為疫情而忽視了讓小朋友曬太陽這一點。
疫情後出生這一代幼兒真的特別可憐，一出生就要活在人人戴口罩的世界😥。。我以前讀Psychology的時候就知道，人臉辨識對人類來說是很重要的腦部能力，而這一代的幼兒在這方面的發展都會很吃虧。而上課時看不到老師說話時的口形，對學習語言的效率也是大打折扣。
缺乏陽光對大人也會有心理上的負面影響。。當我在香港防疫酒店隔離的時候，最後階段心情很抑鬱，應該就是因為曬不到太陽。
總之大家有空都要出外走走！
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另外要提醒另一件事。。
近日有讀者報告收到詐騙電郵的事。
例如：「請注意，您的包裹正在等待遞送。確認支付52TWD新台幣在以下鏈接......」
因為未處理好印刷的事，所以訂閱禮會DELAY。而在寄出訂閱禮前，我一定會向大家發出email通知及在Patreon上公布。
重點是我絕對不會要大家付郵費的！
原寄地的郵政局也不會透過網上連結來向大家收款的。
唉。。事實上，我真的有位朋友中招，被這種釣魚郵件騙了五萬HKD。。當騙徒取得信用卡資料之後，就會立刻逐筆一萬刷卡，直至刷爆你的信用卡為止。
我懷疑現在的騙徒都有很高的I.T.技術，可以憑瀏覽器記錄，來知道目標對象曾在哪一國的網站購物，繼而發出詐騙電郵。。
亂世之中，大家都要小心一點！
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Comments
Sorry 開唔到😔 設計一個Game比我想像中複雜（今日先設計好角色）
TINHONG天航
2022-09-26 12:31:27 +0000 UTC聽日應該開始唔到新game🤭
Janet Tsui
2022-09-26 10:58:47 +0000 UTC成年人都係，部份人多數時間喺office返工，收工都無太陽，真係曬得少
Kingsley Yu
2022-09-26 09:39:13 +0000 UTC
