Le Jek en live
Added 2024-07-18 17:51:12 +0000 UTCL’Instagram de Ghaïs :
https://www.instagram.com/geeknfit?igsh=a2hkN25mNnAwdWE5
Comments
Les boxeurs Cubains s'entrainent en musique. J'aime bien pendant le shadow ou le travail au sac, ca permet de se couler dans un rythme, puis d'en changer ou de moduler des accélérations. Les Thaïs font ça, même sur les combats. Au final, la boxe, c'est de la danse, la danse des bourre-pifs, mais ce sont des sensations comparables. (pour le renforcement musculaire et le sac, les podcasts, c'est bien aussi, mais le travail est plus plat, plus propice à l'endurance)
Pangol1 Mal1
2024-08-02 15:13:34 +0000 UTCIl est sympa Ghaïs, de bon conseil. Teddy, tu devrais essayer la boxe, ça te plairait et même à 30 piges passés on progresse vite
Slavon
2024-07-23 08:58:18 +0000 UTC
