Hello! Long time no see.

Dear friends, I'm sorry that I disappeared without telling you anything. It's been almost two months since my last post here on Patreon.

It all started in the beginning of December when I suddenly got very dizzy while drinking tea in the kitchen. I did not pay much attention to it back then.

Later I felt dizzy again, in a taxi, and it became difficult for me to breath, I almost fainted.

Such cases began to occur more and more often. There were days when I felt suffocated once every 2-3 hours. That was quite a terrible time ...

I was very scared. I thought that maybe I could have some sort of a heart problem or something else... I went to the doctors and did various tests. It turned out that physically I am absolutely healthy. 

So I realized that the reason was in my psychological state. People call these cases panic attacks.

It is a result of tremendous stress that I went through since I became a mom. It was very difficult for me to balance work and child, but at the same time I knew that many mothers were coming through this difficulties and I hoped that I could handle it.

But then ... "boom!" and the panic attacks began. so I failed (

There are no more attacks as of end of February, but I know that it might come back if I don't change anything in my life. It will take time, but I need to do it. I hope you will understand.

Until the moment I return to work, I will not charge you money. You don't have to worry about this.

I sympathize with those who have encountered the same problems, and I hope that you will cope! You need, just like me, to learn to take care of yourself for real. Love yourself. To all those who do not know what panic attacks are, I hope you will never know.

I will try to gradually return back to drawing. Will post pictures here sometimes) 

Thank you for reading this long post till the end. And thank you for being here with me.

Hope, see you soon!

_______________________

Дорогие друзья, простите что пропала и ничего вам не сказала. Прошло почти два месяца с последнего поста здесь, на Патреоне.

Должна признаться, что 2021 стартовал для меня очень непросто. Всё началось с того, что у меня внезапно началось головокружение, когда я пила чай на кухне, где-то в начале декабря. Тогда я не придала этому большого значения. Подумала, что просто резко встала со стула или типа того.

Но потом, позднее, у меня случился ещё один приступ. Я ехала в такси. Снова головокружение, потом мне стало трудно дышать, я была уверена что ещё немного и я просто отключусь.  Со временем эти приступы стали происходить всё чаще и чаще. Бывало такое, что я чувствовала удушье каждые 2-3 часа. Ужасное было время.

Я очень испугалась. Подумала, что возможно у меня какие-то проблемы с сердцем или ещё что-то... Я сразу же пошла к врачу. Почти весь январь я ездила по больницам, сдавала анализы, говорила с врачами. Оказалось, что физически я абсолютно здорова.

Так я поняла, что причина в моем психологическом состоянии. Подобные приступы, как у меня называются "паническими атаками". 

Панические атаки - это результат огромного стресса, который я пережила с того момента, как стала мамой, и по сей день. Мне и правда было очень тяжело совмещать работу и ребёнка, но в тоже время я понимала, что такие трудности переживают многие мамы и я справлюсь. Но...  "бум!" и начались приступы. Не справилась(

Сейчас приступов больше нет. Но я знаю что они вернуться, если я ничего не поменяю  в своей жизни. На это уйдёт время, но мне необходимо это сделать. Надеюсь вы понимаете.

До того момента, когда я вернусь к работе, я не буду снимать с вас деньги. Можете не беспокоиться по этому поводу. 

Я сочувствую тем, кто столкнулся с этим недугом и надеюсь, что вы справитесь! Вам нужно так же как и мне научиться беречь себя по-настоящему. Полюбить себя. 

Всем тем, кто не знает что такое панические атаки - я желаю никогда этого не узнать. Пусть это пройдёт мимо вас.

Сейчас я стараюсь постепенно возвращаться к рисованию. Иногда буду постить рисунки тут)

Спасибо что прочитали это длинное сообщение до конца. И спасибо, что вы всё ещё здесь, со мной.

Надеюсь до скорой встречи!