新人エロ配信者羽生ポルカ５
Added 2024-02-02 12:00:00 +0000 UTC①新人エロ配信者 羽生ポルカ 今日は筋トレ配信で～す！ 大胸筋のトレーニングをやっていきます！ チェストプレスをするときに意識するのは３つ！ ・肘を伸ばしきらない ・バーをゆっくり戻す ・肩をすくめない ここら辺を意識してやっていきたいと思います！ 応援してね～ ① New erotic streamer Habu Polka Today, I will be broadcasting my muscle training! Let's do some pectoral muscle training! There are three things to keep in mind when doing a chest press! -Unable to fully extend elbow ・Return the bar slowly ・Don't shrug your shoulders I would like to be conscious of this area! Please support me~ ②配信の予行演習をする 柳生流華 カメラの角度はこんな感じで… ちょっと汗をながして… ん…完璧❤ ② Ruka Yagyu practicing streaming The camera angle is like this... I'm sweating a little... Hmm... perfect ❤
