Максим Ильяхов

Почему я пишу книги и берусь за длинные проекты (про мотивацию)

Added 2025-01-15 08:54:49 +0000 UTC

Это будет короткий текст про мотивацию и дофамин.

Опять я смотрю Джордана Питерсона, а он говорит: «Когда человек имеет перед собой цель, то любое воспринимаемое им движение к этой цели будет восприниматься как хорошее событие — вы увидите всплеск дофамина. И чем более значимая эта цель, тем больший всплеск мы видим».

То есть, чтобы по жизни кайфовать, нужно ставить перед собой значимую цель и видеть, как ты к ней движешься.

Про книгу. Книга хороша тем, что это всегда большая цель. А еще она конечна: есть либо дедлайн, либо последняя страница. Наконец, всякое действие в рукописи — это видимое изменение, видимое движение в сторону результата. Не было главы — бац, появилась. Была глава сырая — вжух — стала чуть более прожаренной.

Когда нет книги. У меня был момент, когда я сдал рукопись, и дальше я дня три прямо был потерян, потому что у меня не было следующей большой цели, нужно было просто ЖДАТЬ. И это меня прямо деморализовало. А потом появился дедлайн по аудиоверсии, я мобилизовался и снова начал кайфовать от прополки этой грядки. Потом закончилась аудиоверсия, я вернулся к заметкам по «Правок больше нет». И сейчас я работаю над этой книгой и тоже чувствую воодушевление на каждой главе.

Это такая наркота: всегда нужна значимая цель и видимое движение к ней. Это буквально физиологическая потребность. Когда ее нет — хочется расчехлить «Киберпанк».

Про медиа. С медиа в этом смысле плохо, потому что у медиа нет цели, только путь. Делать статьи в «Кинжале» было интересно, но не было видно конца, это могло деморализовывать. Но тогда можно было поставить цель типа «сделать выпуск на эту неделю». И когда я сдавал тексты на неделю, чувствовал такой же душевный подъем. Но когда я смотрел на процесс извне — опускались руки: ты не идешь к цели, ты просто идешь.