【85日目】イメージ→線引き🤤
Added 2022-03-28 13:37:31 +0000 UTC・鎖骨以外全部浮いてる、でOK ・鎖骨の可動域（前後上下+ちょっと回転）に慣れればなんとかなるか ・どう動くかイメージ、から線を引くようにすればよかった。今後は意識してイメージするようにしたい 可動域に違和感があったので、昨日に続き肩甲骨周りを見てみました。終えてから思ったんですが、こうか？と線を引きながら悩むんじゃなくて頭ん中ではっきりイメージしてから線を引くってのを全然やってないんですよね🤤まぁ知識不足ではっきりイメージってのがままならないのはあるんですが、とりあえず持ってるものを出し切るためにも癖を付けてかなきゃって思いましたね。これだけでも収穫あったかなと思います😁 가동범위에 위화감이 있어서, 어제에 이어 날개뼈 주변을 좀 봤습니다. 끝내고나서 느낀건데, 이게맞나 선을 그으면서 고민할 게 아니라, 머릿속에서 명확하게 이미지를 떠올리고 나서 선을 긋는다는 게 전혀 되지 않고 있더라고요🤤 지식이 모자라서 명확하게 이미지를 떠올리는 것 자체가 맘처럼 되지는 않지만, 그래도 일단 가진 걸 다 꺼내기 위해서도 습관을 좀 붙여야겠다 싶더라고요. 이것만 해도 수확이 있었다 싶네요😁
Comments
👍🤤👍
びーん｜BeeeeeN
2022-03-29 13:40:41 +0000 UTC🤤👍
びーん｜BeeeeeN
2022-03-29 13:40:32 +0000 UTC👍👍
beriosk
2022-03-28 14:32:31 +0000 UTC👍
몽환거미
2022-03-28 13:52:43 +0000 UTC
