今日はお休みするけど近況報告を。
Added 2024-09-28 11:00:00 +0000 UTCいつもご支援と応援いただきありがとうございます。タクです。
6月末辺りに病院で診察された無呼吸症候群のアレをきっかけに
いろいろ運動を始めたり、歯医者に行ってみたり
せっかく支援してくださってる方々に顔向けできるようにしたい！と思って支援サイト連続更新を心掛けたりと、いろいろ行動を起こしてみたりもしましたが
そのおかげで体重は７月初めの148kgが現在134㎏までひとまず落ち、
睡眠の方も徐々に改善されつつある状態だったりと、体調面では良い方向に向かっております。
運動＋サプリメントの効果もあるのか、今のところ疲れ知らず病気知らずです。
そのおかげもあって仕事の方はバリバリこなせるくらいにはいろいろと改善されました。
あとはメンタル面がさらに強化されたらいいな～ってのと
10月からさらにワンステップ頑張りたいと思っているので、どうか応援の方をよろしくお願い申し上げます。
