うう。。。。
Added 2023-12-19 15:46:31 +0000 UTC本当にどうでもいい話なのですが、今日健康診断の結果が返ってきて
全体的に健康体だったのですが悪玉コレステロールが多いらしく。。。そこだけ結構悪い判定になっていて急に不安になっちゃって感情的に記事書いてしまいました。。。もう話さないとやってられないですよ。😡😡😡😡😡😡😡
さっき調べたんですが、悪玉コレステロールが多いと
脳、心臓、下肢で「虚血」という状態が起こります。虚血によって、脳梗塞や狭心症・心筋梗塞、歩行時の足の痛みなどが起こります。
って書いてありました。。。。ちなみに毎日7,000歩歩いていて運動ばっちりしてるので、多分遺伝なんだと思います。。。
あと、一応(数字的には)標準やせ型です。。。あと喫煙もしてないです。。。もうわけわかりません。
やばい落ち込んでます。。。。😡😡😡😡😡😡
来年はジムにも通ってみようかな・・・あと50年は絵描きたいので😀
また年末あたりにＨａｐｐｙな記事も書きますね。あと返事も後でします～～～！！
コメントめちゃくちゃ嬉しくて読んでるときにっこりなってます！！！
※寝て起きたら元気になってるのであまり気にしないで大丈夫な内容です！
Comments
ゆっささんこんにちは！ 寝れば基本大丈夫になるので😆 確かにお酒飲み過ぎたことありましたね🤣🤣それすらも忘れてました🤣 お酒はたまに飲み会とかで飲む感じで、あの日はワインボトル１本ぐらい飲んでたらしいのでああなりました🤣🤣🤣気を付けなければ…😇 ちょうど２４時間のジムが近くにあるのでそこに行こうかなと✊ 優しさに救われてます😭ゆっささんにも元気パワーイラストで送れるように頑張ります～
飴乃うさり🌙 こみトレ44-4号館 A11b
2023-12-26 02:47:36 +0000 UTCまてぃるんさんやっほ～～～です(｡･ᗜ･｡)n 調節難しいんですね・・・とりあえず今はサプリ飲んでます😇 ＞食事は野菜やお魚を中心 やっぱりそうですよね。。。🙃お肉。。。お肉食べたい・・・野菜、キャベツとか３玉に１回ぐらいのペースでむしついているので全然食べてなかったですがせめてカット野菜はたくさん食べるようにします。。。✊ 忙しいけどがんばります！！(๑>◡<๑)b
飴乃うさり🌙 こみトレ44-4号館 A11b
2023-12-26 02:41:18 +0000 UTC緑茶さんこんにちは！ やばいです今まで健康でしかなかったので驚いてます！健康を保つのって難しかったんですね？！？😇 なるほど…！診察の時そういうの聞いてもいいんですね…！勉強になりました…！ありがとうございます❤️🔥 緑茶さんもご自愛くださいませ✊
飴乃うさり🌙 こみトレ44-4号館 A11b
2023-12-26 02:30:34 +0000 UTCルクトさんこんにちは～！ そうなんです🙂しかもデスクワークなので尚更体が不健康に…😇 ＞50年経ってもずっと応援するので頑張ってください～！ あｯああああkﾂありがとうございます🥰🥰🥰🥰🥰号泣😭😵💫😍🤩😭🥰
飴乃うさり🌙 こみトレ44-4号館 A11b
2023-12-26 02:26:05 +0000 UTCうさりさんこんばんは〜！ 完全な健康体でいるって難しいですよね…。 50年経ってもずっと応援するので頑張ってください～！ ハッピーな記事楽しみにしてます^_^
ルクト
2023-12-24 16:38:54 +0000 UTC一つでも悪い！って言われると不安になりますよね...健康を保つのが簡単でない分なおさら...生活の仕方をお医者さんに聞くのもありですね！ はっぴーな記事を楽しみに待ってます！ どうぞご自愛くださいませ！
緑茶
2023-12-20 11:22:49 +0000 UTCうさりさんやっほです(｡･ᗜ･｡)n あらら😖 コレストロールの調整は難しいですからねぇ… よく言われるのは睡眠はしっかり摂り食事は野菜やお魚を中心に摂ったり運動は有酸素運動が効果的って言われますね！ 遺伝ももちろんあると思いますが十分改善できると思うので気持ち負けずに向き合っていきましょ！ お忙しいと思いますがハッピーな記事も待ってまーす！(๑>◡<๑)b
まてぃるん
2023-12-20 04:12:28 +0000 UTCとりあえず大丈夫そうで安心しました☺️ 自分も軽く調べたら、食事や遺伝が原因って書いてあったので、おっしゃる通り遺伝の可能性が高いかも？ てっきり過去の記事でお酒の飲みすぎで体調悪くなったと言ってた時があったので、そういうのが原因の1つだと思っていましたが、違ってそうで安心しました。 ジムとか最近は24時間でやってる場所増えてますよね！空いている時間にやるのも良いかもしれないですね！ いつまでも健康で元気にいてほしいので、お身体に気をつけてください😊 それとHappyな記事楽しみにしてます😆
ゆっさ
2023-12-19 22:46:38 +0000 UTC
