帯状疱疹その後⑥

ギックリ腰になってしまったり、風邪ひいたりしてしまいました…！

今はそこそこ治ってきました。

5月から子供の保育園も通常時間になるので働く環境も前より良くなると思います。

あとは体調だけですね〜。

結構マシになってきた気はしてるんですが、まだお医者様には完治認定もらってないので無理しないようにセーブしております。

4月17日（日）

体調65点。

前回の洗濯でカビが取れなかったカーテンをリベンジでまた洗濯をした。

今度はオキシクリーン漬けをしてみた。

完全には落ちなかったが結構綺麗になった。

また何ヶ月か経ったらやってみようと思う。

家族で買い物へ行った。

掃除用具や防災グッズになるものを買った。

Sunday, April 17

Physical condition: 65 points.

I washed the curtains again as a revenge for the last wash that didn't get rid of the mildew.

This time I soaked them in OxyClean.

It didn't come off completely, but it cleaned up quite well.

I will try again in a few months.

I went shopping with my family.

I bought some cleaning supplies and emergency supplies.

4月18日（月）

体調58点。

週明けから身体が重い！

今日は休み休み活動しよう。

明日病院だし。

壁紙にカビが生えてしまったところをスプレー式ハイターをかけたら消えてくれた！

でもシミは消えなかったので次はシミを消したい。

英語に翻訳した作品を投稿してフォロワーが増えてくれた。

病気中に英語の勉強をしてた甲斐があったかも。

Monday, April 18

Physical condition 58 points.

My body has been heavy since the beginning of the week!

Let's take a break today and do some activities.

I have to go to the hospital tomorrow.

I sprayed the wallpaper where the mold had grown and it went away!

But I couldn't get rid the stain, so next time I want to get rid of it.

I posted my work translated into English and got more followers.

Maybe it was worth studying English while I was sick.

4月19日（火）

体調65点。

今日は一ヶ月ぶりに眼科へ。

まだ完治してはなかったけど、視力は戻っているようだ。

これまでと同じように目薬を続けてまた一ヶ月後に病院へ行くことに。

これで病気発症から半年越えが確定してしまった！

な、長い…

こんなに日記を書き続けることになるとは…

Tuesday, April 19

Physical condition 65 points.

Today I went to the eye doctor for the first time in a month.

I wasn't completely cured yet, but my vision seemed to have returned.

I will continue with the eye drops as before and go back to the hospital in another month.

This confirms that it has been more than half a year since the onset of the disease!

What a long time...

I never thought I would have to keep a diary like this...

4月20日（水）

体調55点。

鼻づまりがひどい。

なんでだろ？

布団乾燥機を買ったので早速試してみた。

昔の布団乾燥機のイメージって高額でめんどいイメージだったが、最近のは一万円くらいでお手軽に使えるタイプもあるみたい。

Wednesday, April 20

Physical condition 55 points.

Nasal congestion is severe.

I wonder why?

I bought a futon dryer, so I tried it out right away.

In the past, the image of a futon dryer was that it was expensive and troublesome, but recently there seems to be a type that costs about 10,000 yen and is easy to use.

4月21日（木）

体調60点。

風邪っぽい感じがあったけど、薬を飲んだらマシに。

目がゴロゴロしたけど、おととい処方された目薬を差したらマシに。

午後、微熱でだるくなり横になる。

風邪薬が切れてしまったので買いに行きたい。

Thursday, April 21

Physical condition: 60 points.

I had a cold-like feeling, but it got better after taking medicine.

My eyes felt rickety, but they were better after applying the eye drops prescribed the day before yesterday.

In the afternoon, I felt sluggish with a slight fever and lay down.

I want to go to the pharmacy to buy cold medicine because I am out of it.

4月22日（金）

体調50点。

昨日の夕方には熱が37.9度まで出てしまい、寝込んでしまう。

でも今日の朝には36.9度まで下がってくれた。

午後には平熱に戻った。

今日は本当は色々とやりたいことがあったけど、今日は休んで明日にしようと思う。

Friday, April 22

Physical condition 50 points.

Yesterday evening, my fever rose to 37.9 degrees Celsius, and I fell asleep.

But today morning it went down to 36.9 degrees Celsius.

By the afternoon, the fever returned to normal.

I really wanted to do a lot of things today, but I think I'll take the day off and do them tomorrow.

4月23日（土）

体調55点。

今日は妻と娘の方が熱が出てしまった。

うつしてしまったか？

そういうわけで、自分も病み上がりだが、娘と妻の面倒を見た。

Saturday, April 23

Physical condition 55.

My wife and daughter had a fever today.

Have I infected them both with the common cold?

That's why I took care of my daughter and wife, although I was sick myself.

4月24日（日）

体調35点。

今度は息子も熱が出てしまう。

ここは私のがんばりどころだと思って張り切って家事をこなしていたら腰を痛めてしまう！

な…なんてこった…

Sunday, April 24

Physical condition 35 points.

Now my son also has a fever.

Thinking that this is my chance to do my best, I do my chores with gusto, but then I hurt my back!

What the heck....

4月25日（月）

体調35点。

腰が痛いので寝てることに。

色々とやりたいことはあるけど…

夕方くらいから動けるようになってきた。

明日はどのくらいの体調に戻ってるだろうか？

Monday, April 25.

Physical condition 35 points.

My back hurts, so I have to stay in bed.

I have a lot of things to do, but...

I've been able to move around in the evening.

I wonder how well I'll feel tomorrow?

4月26日（火）

体調36点。

お昼くらいまで寝込んでいた。

なんとか家事をこなす。

なんとか娘を保育園まで迎えに行く。

ドラッグストアで買った鼻うがいを試してみた。

あんまり期待してなかったが、思ったよりスッキリした！

Tuesday, April 26.

Physical condition: 36 points.

Slept in until about noon.

I manage to do some household chores.

I managed to pick up my daughter from daycare.

I tried the nose gargle I bought at the drugstore.

I didn't expect much, but it felt better than I expected!

4月27日（水）

体調37点。

昨日よりは早く起きれたが、それでも10時くらい。

まだ腰は痛い。

ストレッチを入念にしてみる。

家事もなんとかこなす。

夕方、なんとか予約投稿だけはすることができた。

来週はゴールデンウィークか…

私の場合、暦通りの連休になると家族が家にいることになり、いつもより休めなくなるので今から心配。

Wednesday, April 27

Physical condition 37 points.

Woke up earlier than yesterday, but still about 10:00.

Back still hurts.

Tried to stretch carefully.

I also manage to do some housework.

In the evening, I managed to make only an appointment posting.

Next week will be Golden Week...

I am worried now that my family will be home for the calendar holidays and I will not be able to rest as much as usual.

4月28日（木）

体調60点。

体調戻ってきた。

座って仕事もできるくらいに。

Thursday, April 28

Physical condition: 60 points.

My physical condition has returned.

I can even work sitting down.

4月29日（金）

体調61点。

まだちょっと腰痛いので筋トレは休み。

来週更新分の絵がだいたい描き終わった。

Friday, April 29.

Physical condition: 61 points.

Still a little sore in the lower back, so I took a day off from muscle training.

Almost finished drawing pictures for next week's update.

4月30日（土）

体調57点。

昨日早めに寝たのにお昼に眠くなる。

寝てみたらスッキリして元気になった！

今日は春だというのに結構寒い…

Saturday, April 30

Physical condition 57 points.

Sleepy at noon even though I went to bed early yesterday.

After a good night's sleep I feel refreshed and energized!

Pretty cold today even though it's spring...

現在の体調

・ギックリ腰をやるが、治ってきた。

・風邪をひいたが治ってきた。

・脚、普通に歩ける。

・ステロイド弱めの目薬を1日2回に、ヒアルロン酸の目薬を1日3回。目にこれといった違和感は無し。