Usually, as soon as I wake up, I do the most important exercise for my back.
And it’s the stretching pose of the cat!
She awakens our spine and relieves back pain!
Обычно, как только я просыпаюсь, я делаю самое важное упражнение для своей спины.
А имено растягивающая поза кошечки!
Она пробуждает наш позвоночник и утоляет боль в пояснице!