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Deutsch: Liebste Patrons! Jetzt gibt's zwischendurch mal einen etwas anderen und auch ungeplanten Post. Und zwar wollte ich euch darüber informieren, dass sich das nächste black & blue Update wahrscheinlich um ein paar Tage verzögern wird. Ich hoffe, dass ich's bis spätestens Sonntag hinbekomme, euch 5 taufrische Seiten präsentieren zu können, so wieihr's gewohnt seid :3

Warum die Verzögerung?
Mein Freund und Lieblingsmensch Kito ist letzte Woche am Donnerstag Abend voller Sorge ins Krankenhaus gefahren, nachdem seine Arme über mehrere Tage hinweg schmerzhaft angeschwollen waren. 

Was ist passiert?
Die Woche zuvor war Kito zum allerersten Mal in seinem Leben im Fitnessstudio. Unter Anleitung eines Arbeitskollegen hat er sich so richtig ausgepowert und seine Arme trainiert. Der Muskelkater war heftig und nach einer Woche immer noch nicht ganz verschwunden. Die nächste Session stand aber bereits wieder an und er trainierte erneut seine Arme. Er ging dabei so richtig ans Limit, weil... so gehört sich das ja, laut den Fitness-Profis. 😅
Als er nach dem zweiten Training nachhause gekommen ist, schmerzten seine Arme sehr und er konnte sie nicht mehr beugen. Schließlich begannen sie auch noch anzuschwellen!
Und da wurde ich dann langsam ein bisschen hellhörig. Vor ein, zwei Jahren habe ich mal ein Video auf Youtube gesehen, in dem es um eine Frau ging, die an einer 1000 Kniebeugen Challenge teilgenommen hatte und danach ähnliche Beschwerden hatte. Das ganze nennt sich Rhabdomyolyse und ist ein Vorgang, bei dem die Muskeln SO sehr überlastet sind, dass sie basically anfangen.... sich aufzulösen. 🫠
Dadurch werden Proteine frei, sogenannte Myoglobine. Und diese wandern dann durch den Blutkreislauf und schlussendlich in den Nieren, wo sie nicht durch die feinen Gänge, die sog. Tubuli passen und es dadurch zu einem akuten Nierenversagen kommen kann. Also, etwas derber ausgedrückt haben sich Kitos Muskeln ausgelöst und sein Körper hat versucht sie auszupissen, aber sie waren natürlich etwas zu grob dafür 😖
Man erkennt diese condition vor allem an den Schmerzen, der starken Schwellung und an einer rotbraunen Färbung des Urins! Und nachdem wir letzteres eindeutig feststellen konnten.... haben wir leicht Panik gekriegt und Kito ist ins Krankenhaus gerast. Dort wurde ihm tatsächlich eine SCHWERE Rhabdomyolyse diagostiziert. Seine Leberwerte waren katastrophal und eine Niere bereits gestaut. Seine ganze Familie und ich hatten angst um sein Leben.

Ich wollte euch diese Geschichte auch erzählen, weil der Arzt gemeint hat, dass leichte Rhabdomyolysen sogar recht häufig auftreten. Immer dann, wenn man zu hart trainiert. Man bemerkt das gar nicht. Man hat Schmerzen, kann ein paar Tage nicht so gut aufs Klo gehen, aber währenddessen werden dadurch die Nieren geschädigt. Wenn das zu oft passiert, gehen diese irgendwann kaputt.
Daher: Trainiert bitte, bitte, bitte vorsichtig! Hört auf euren Körper und übertreibt es nicht. Muskeln wachsen durch Kontinuität, nicht durch brachiales Training.

Ihr könnt euch sicher vorstellen, dass ich riesen Probleme hatte, unter diesen Umständen am Comic zu arbeiten. Daher kommt das nächste Update nun einige Tage später.
Mir ist es wichtig, dass ihr genau bescheid wisst, was los ist und dass ich meine Abeit und EUCH sehr ernst nehme. Ich bin nicht die schnellste Zeichnerin und ich habe immer Angst, dass ich euch zu wenig biete. Ich würde euch so gerne MEHR geben, aber ich bin einfach nicht in der Lage, superschnell zu zeichnen. 😭
Aber ihr sollt wissen, dass ich mich jeden Tag bemühe, euch ausreichend Lesestoff und Bonusmaterial zu bieten, sodass ihr auch was für euer Geld bekommt. Für mich ist Patreon mein Job und wenn es Verzögerungen gibt, so will ich, dass ihr wisst, was gerade los ist und warum ich meinen Verpflichtungen nicht so nachkommen kann, wie ich es mir selber wünsche.

Kito geht es übrigens mittlerweile wieder besser. Seine Leberwerte sehen gut aus und wenn das so bleibt, kann er morgen endlich, endlich wieder nachhause.

Bis zum nächsten Update!

Hab euch lieb!

Eure MAUS!



English: My dearest Patrons! Now here's a slightly different and unplanned post. I wanted to inform you that the next black & blue update will probably be delayed by a few days. I hope that I will be able to present you 5 fresh pages by Sunday at the latest :3

Why the delay?
My friend and favourite person Kito went to hospital last week on Thursday evening full of worry after his arms had been painfully swollen for several days. 

What happened?
The week before, Kito went to the gym for the very first time in his life. Under the guidance of a work colleague, he worked out hard and trained his arms. The soreness was intense and still not completely gone after a week. But the next session was already scheduled and he trained his arms again. He really pushed himself to the limit, because... that's how it should be, according to the fitness professionals. 😅
When he got home after the second workout, his arms hurt a lot and he couldn't bend them anymore. Eventually they started to swell up too!
And that's when I started to get a little bit of an earful. A year or two ago I saw a video on YouTube about a woman who had taken part in a 1000 squat challenge and had similar complaints afterwards. The whole thing is called rhabdomyolysis and it's a process where the muscles are SO overworked that they basically start to .... disintegrate. 🫠
This releases proteins called myoglobins. And these then travel through the bloodstream and eventually into the kidneys, where they don't fit through the fine ducts called tubules, which can lead to acute kidney failure. So, to put it more crudely, Kito's muscles started to melt and his body tried to piss them out, but of course they were a bit too rough for that 😖
You can recognise this condition mainly by the pain, the severe swelling and the reddish-brown colour of the urine! And after we could clearly determine the latter.... we panicked slightly and Kito raced to the hospital. There he was indeed diagnosed with severe rhabdomyolysis. His liver values were catastrophic and one kidney was already congested. His whole family and I were afraid for his life.

I also wanted to tell you this story because the doctor said that mild rhabdomyolysis is actually quite common. It always happens when you train too hard. You don't even notice it. You experience pain, you can't go to the toilet for a few days, but in the meantime your kidneys are damaged. If this happens too often, they will eventually break down.
Therefore: Please, please, please train carefully! Listen to your body and don't overdo it. Muscles grow through continuity, not through brutal training.

You can imagine that I had a lot of trouble working on the comic under these circumstances. That's why the next update will be up a few days later.
It's important to me that you know exactly what's going on and that I take my work and YOU very seriously. I'm not the fastest artist and I'm always afraid that I'm not giving you enough. I would love to give you guys MORE, but I'm just not able to draw super fast. 😭
But know that I strive every day to give you enough reading material and bonuses so that you get your money's worth. For me, Patreon is my job and if there are delays, I want you to know what's going on and why I can't meet my obligations the way I want to.

By the way, Kito is doing better now. His liver values look good and if it stays like this, he can finally come back home tomorrow.

See you next update!

Love you all!

Yours MAUS!